Gentile socio/a,
l’anno 2023 è ormai iniziato e ripartono gli eventi dell’Associazione Map!
Quest’anno la prima ospite e relatrice dell’evento di gennaio è la dottoressa, psicologa-psicoterapeuta, Federica Latta che online, tramite la piattaforma Zoom, presenta: “Sonno e benessere”, giovedì 26 gennaio alle ore 19:00.
Le ricerche della dott.ssa Latta sono state premiate, presentate a congressi internazionali e pubblicate su riviste scientifiche. È un’esperta nello studio degli effetti della qualità del sonno sul nostro benessere fisico e psicologico, e discuterà con noi dell’igiene del sonno e di come migliorarne la qualità nelle diverse fasi della vita adulta.
Hai mai pensato a quanto il sonno influisce sulla nostra qualità di vita e come possiamo migliorarlo per sentirci bene e davvero riposati?
Se anche tu sei così curioso e vuoi saperne di più, partecipa con noi a questo evento, manda una mail a info@associazionemap.it e richiedi il link di accesso alla piattaforma Zoom sulla quale si terrà l’evento.
Ti Aspettiamo!
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